Které konopné terpeny ulevují od nespavosti a kde je najdete?

Nespavost může být způsobena úzkostností, depresí nebo mnohými fyzickými a psychickými onemocněními, jež rozmetají pravidelný režim spánku na cucky. V současnosti touto nepříjemnou poruchou trpí jeden člověk ze tří; počet lidí, kteří si stěžují na bezesné noci a utahané dny, se každoročně zvyšuje.

Hannah Meadows; původně publikováno 28. září 2018 na https://www.leafly.com/news/strains-products/best-terpenes-for-insomnia

Ale s tím, jak rostou vědomosti o konopí a věda o terpenech, na scénu (a pak rychle do postele) se dostává směs THC, CBD a vonných olejů, jež tato zázračná rostlina obsahuje. Zklidněte napjaté noci a stresující spánkové návky konejšivými terpeny, jež naleznete ve svých oblíbených odrůdách.

Které terpeny potlačují nespavost?

Vyřešte své převalování se v posteli třemi sedativními terpeny. Nejsou jediné, které zvládají nespavost, ale je to dobrý začátek vašeho nočního hledání toho správného konopí.

Terpinolen

Terpinolenu se přezdívá „nejméně obvyklý obvyklý terpen“ a může být těžké jej najít – stojí to ale za to, protože má mimořádně sedativní účinky a posiluje protirakovinný a antioxidační potenciál konopí. Naplňte si dům vůněmi šeříku, hromady jablek, nebo si kupte několik odrůd s obsahem terpinolenu, abyste z tohoto vonného terpenu dostali, co jen lze.

Myrcen

Myrcen má mohutný zklidňující účinek a je ho spousta v myriádách odrůd. Nabízí sladký noční oddech. Užívejte tento slavný protizánětlivý terpen s bylinnými směsmi, obsahujícími citronovou trávu nebo chmel, k navození záplavy klidu, která dá počítaným ovečkám konečně spánek.

Karyofylen

Kořeněná, pepřová vůně karyofylenu (caryophyllene) pomáhá od bolesti a stresu, což z něj dělá perfektního zahaněče myšlenek, jež vám v noci nedají spát. Bonus? Když budete užívat konopné výrobky s tímto terpenem, může se vám ulevit od bolesti.

Odrůdy, bohaté na terpeny, zahánějícími bezesné noci

Už žádné přecházení po ložnici nebo snaha dostat se meditací do říše snů. Vyzkoušejte tyto odrůdy, které nabízejí podporu spánku a noční úlevu.

Bluebery: myrcen

Za příjemné aróma spavé a šťastné odrůdy Bluebery může její borůvkový odér. Tento favorit odpočinku je plný sedativního myrcenu a nabízí dlouhotrvající euforii po každém potáhnutí.

Granddaddy Purple: myrcen

Granddaddy Purple je klasik své kategorie a nepřestane působit, dokud vás neukolébá ke spánku. Je jasné, proč je právě tato odrůda první, po které sáhnete s cílem oddechnout si po náročném dni.

Sensi Star: terpinolen

V této silné odrůdě Sensi Star se skrývají vzácné vlastnosti terpinolenu. Vaše sháňka po uklidňujících účincích tohoto neobvyklého terpenu je u konce s prvním potáhnutím.

Cherry Pie: karyofylen

Cherry pie (třešňový koláč) není jen jedním ze základních dezertů, je to také nezbytné uspávadlo. Kříženec dvou mocných rodičů – Granddaddy Purple a Durban Poison – se brzy stane vaším základním pomocníkem na kutě.

Purple Kush: myrcen

Když si nacpete dýmku myrcenem bohatou odrůdou Purple Kush, můžete čekat nástup hluboké relaxace. Naši uživatelé sdělují, že po šluku tohoto potomka Hindu Kushe a Purple Afghani cítí euforii, blaho a relaxaci.