Konopí a roztroušená skleróza: mých nejhodnotnějších 10 tipů do začátku

Pokud uvažujete, že byste vyzkoušeli nějaký produkt z konopné rostliny – jako je CBD olej nebo potraviny s příměsí konopí, abyste ulevili své roztroušené skleróze, tady je má rada, jak začít.

Everyday Health | Původně publikováno 22. února 2019 na https://420intel.com/articles/2019/02/22/marijuana-and-ms-my-top-10-tips-getting-started

Byla jsem diagnostikována s roztroušenou sklerózou v roce 2007. Tenkrát jsem byla sedmatřicetiletá matka s třemi dětmi na krku, a neměla jsem čas být nemocná. Tak jsem udělala, co jsem tenkrát považovala za nejlepší, tedy obrátila se na lékaře, aby mi ulevili. Spoléhala jsem na ně a na jejich znalosti a odbornou radu, a spoléhala jsem na jejich léky a jejich léčbu.

Poté, co jsem zkusila různé nemoc modifikující léky, které mají zpomalit postup roztroušené sklerózy, spolu s tucty jiných předepisovaných léků, abych mohla žít se seznamem příznaků a vedlejších účinků, které jakoby každý rok narůstaly, jsem dosáhla dna.

Měla jsem patnáct kilo nadváhy, a dech mi stačil sotva na to, abych obešla domovní blok se psy. (Říkala jsem už, že jsem běhávala 6 až 8 mil – denně?) Podívala jsem se do zrcadla a nechápala jsem, co to za tlustou dámu na mě hledí. Nemoc a bolesti měly navrch a mně vážně hrozilo, že svůj boj s nemocí prohraji. Věděla jsem, že něco musím udělat. Už jsem nechtěla pokračovat v životě, jaký jsem vedla, každou noc chodit do postele s děsem z příštího dne, s nenávistí k sobě sama, a pak se budit do bolesti, strachu a smutku.

Trvalo to měsíce, ale pomalu jsem přestala užívat všechny své léky a začala jsem zkoumat užívání marihuany a CBD a přípravků z nich – spolu s velkými změnami v dietě a cvičení -, abych se pokusila zvládnout svou nemoc a její příznaky. Výsledky byly více než jen trochu povzbudivé. Chtělo to čas, trpělivost a spoustu tvrdé práce a odhodlání, ale jsem na tom dnes mnohem lépe, a chci sdílet, co jsem se naučila, s jinými, kdo by mohli zažívat stejné problémy, jakým jsem musela čelit já.

Pokud uvažujete, že byste vyzkoušeli nějaký produkt z konopné rostliny – jako je CBD olej nebo potraviny s příměsí konopí, abyste ulevili své roztroušené skleróze, tady je má rada, jak začít.

Začněte pomalu a nízkými dávkami

Už jste možná slyšeli o mikrodávkování, což je ve skutečnosti jen módní způsob, jak říci „berte nízké dávky.“ Navíc si najděte čas, kdy nemáte nic na práci ani nemusíte nikde být, a pak si vezměte nízkou dávku. Pozorujte, jak se cítíte, a sepište to, ať máte záznam svých experimentů.

Věřte v jeho schopnost pomoci

Berte konopí s vírou a pochopením, že jde o lék. Pro mne osobně uvěřit bylo dobře půl mého boje. Po tolika letech ilegality a negativních stereotypů jsou váhání a pochyby o užívání marihuany nevyhnutelné. Ale zapomeňte na to všechno a věřte ve schopnost konopí pomoci stejně, jako jste věřili ve farmaceutické léky (pokud jste si tím prošli). Jestli vás znepokojuje toto, jsem šťastná za vás i za vaše tělo a přeji vám štěstí na této cestě.

Zjistěte si o konopí, co jen můžete

Vyzbrojte se znalostmi o rostlině a o jejích vlastnostech, které jí dávají léčebné působení. Prozkoumejte kanabinoidy, endokanabinoidní systém a terpeny, látky, které dávají marihuaně její typickou vůni.

Prozkoumejte a pochopte „jak to,“ že konopí může pomáhat tolika různými způsoby, abyste ty znalosti mohli použít a soustředit se na to, jak vám pomáhá.

Dejte svému tělu čas na přizpůsobení

Většina lidí, kteří váhají s užíváním léčebného konopí, i když by z něj mohli profitovat, tvrdí, že se nechtějí cítit omámení. Podle mé zkušenosti nebyl začátek užívání konopných produktů nepodobný začátku léčby metadonem, narkotikem pro léčbu bolesti.

Když jsem začala brát metadon, byla jsem nejdříve pár týdnů trochu sjetá, ale během času si na něj moje tělo zvyklo, a lék mi pomáhal odvést pozornost od bolesti, aniž bych se cítila „mimo sebe.“

S konopím jsem musela vyzkoušet několik různých odrůd a způsobů užívání, abych zjistila, co pomáhá mému tělu a mé roztroušené skleróze.

Takže pokud se rozhodnete brát si na své zdravotní problémy konopí, dejte si čas na přivyknutí, raději než abyste si připsali jednu či dvě zkušenosti se „zhulením“ či změněným stavem vědomí, tedy s chybou.

Nemusíte kouřit trávu, abyste z konopí měli prospěch

Spousta lidí se straní i jen myšlenek na „trávu“ jako na lék kvůli nejrozšířenější metodě jejího užívání – kouření. Vdechování kouře jakéhokoliv původu je obvykle špatné pro lidské plíce, a je dobře známo, že tabákový kouř může způsobit rakovinu plic a celou řadu dalších nemocí. Méně už se ví o vdechování marihuanového kouře, protože na toto téma nevznikalo mnoho výzkumu – ve většině Spojených států bylo donedávna nelegální. Ale dnes je tolik různých jiných způsobů, jak užívat konopí. Máme tu potraviny a nápoje s obsahem konopí (zkoušela jsem vyvinout své vlastní), krémy, tinktury, drinky, kapsle, balzámy, žvýkačky, a dokonce i čípky! Pokud chcete zkusit konopí, existují způsoby, jak ho dostat do vašeho těla, aniž byste museli kouřit.

Pokud nicméně budete zkoušet potraviny s obsahem marihuany, držte je od dětí a domácích zvířat, které v nich nebudou vidět nic než jídlo a mohlo by jim být velmi zle, pokud toho sní mnoho (což dospělým taky).

Dejte CBD výrobkům čas pracovat

Ať už užíváte CBD nebo přípravky z konopí, jež obsahují THC (tetrahydrokanabinol), dejte svému tělu dost času na přivyknutí léku, který zkoušíte. Nikdy bych po užití jediné dávky farmaceutického léku netvrdila, že nefunguje, často se s tím ale setkávám u postoje některých lidí ke konopí. Nedají tomu čas.

Vzchopte se, dostaňte ty kanabinoidy a terpeny do svého těla, nechte je začít dělat svou práci. Může jim chvíli trvat, než to začne pomáhat, ale mají moc udělat mnohé, když jim dáte čas a věříte v ně.

Nebojte se tweakovat, dabbovat a míchat

V minulosti jsem byla přeopatrná, abych si nevzala příliš mnoho nějakého léku nebo abych ho nesmíchala s něčím, co předtím neschválil můj doktor; bála jsem se smrti. U konopí vím, že když míchám odrůdy, život neriskuji. A po jisté zkušenosti můžu nyní míchat CBD a THC výrobky tak, aby mi pomáhaly co nejvíce s tím, s čím ten den pomoci potřebuji.

Ta kontrola nad mou bolestí a příznaky je úžasná!

Buďte otevřeni novým věcem

Nebojte se učit se a růst. Pokud jste o této rostlině dlouho nějak smýšleli, je v pořádku změnit názor. Tomu se říká „růst“ a může to pomoci s uzdravováním. Učit se nové věci a dívat se na věci z nové perspektivy je zdravé pro naše mentální zdraví. Ráda si myslím, že když přijímáme nějakou výzvu, udržujeme nemoc v jejích mezích.

Zbavte se nesmyslných pověr o marihuaně

Téma konopí či marihuany může díky své historii přivádět lidi do nepříjemných pocitů. Je to jako navrhnout na rodinné večeři mluvit o sexu. Ale zákony, které omezily přístup lidí k marihuaně, také omezily jejich přístup k informacím o ní.

Nyní začíná být informací zpřístupňováno stále více, a já doufám, že otevřete svou mysl myšlence, že to je a vždycky byl lék. Je to rostlina (jedna z mnoha), která v sobě má věci, jež mohou pomoci vám a vašemu tělu.

Pěstujte si vlastní konopné rostliny

Doporučuji pěstování vlastního konopí, protože tak víte, co do něj jde. Samotné pěstování má neskutečně léčebné účinky a může samo o sobě pomoci s nemocí a s nepříjemnostmi, které jsou s ní spojeny. Je to také dobrý způsob, jak získat důvěru v konopí a zbavit se stigmat, které v sobě stran konopí ještě můžete mít. Pokud jste ji vypiplali od malinkého semínka a hnojili, zalévali ji a starali se, začnete mít před rostlinou i před mocí přírody docela úctu.

Zásobit se svou vlastní medicínou je neskutečně posilující pocit. Poprvé od doby, co mám roztroušenou sklerózu, mám pocit, že nad něčím mám trochu kontroly.

Pěstování vlastních rostlin vám také dovolí konzumovat konopí v té nejzákladnější podobě: syrové. Beru všechny listy a okvětní lístky a dávám je do svých ranních „smoothies ze zbytků,“ což je mix jakéhokoliv ovoce a zeleniny, které zrovna máme, s jakýmkoliv nápojem bez mléka, který zrovna zkouším, a se směsicí semínek a věcí, které by měly být prospěšné pro mne a mou roztroušenou sklerózu.

Dokonce některé opravdu čerstvé listy přidávám do svých salátů. Myslím, že se nijak neliší od jiných listnatých zelených věcí, které tam dávám, a bez tepla se THC neaktivuje, takže nijak neriskuji, že bych mohla být nějak omámená. Je to prostě další zdravá zelená rostlina v mé dietě – a v Shawnově a ve psí. Všichni milujeme marihuanové listy.